Training mentale per il musicista

Training mentale per il musicista

 

Come rendere lo studio più efficace e aumentare la sicurezza in pubblico
Famiglia: (Libri)
Strumento/materia: Tecniche mentali per il musicista
Prezzo: € 19,00
Codice: EC11524 9788863952230 886395223x
Tipologia: libro
Genere: classica, leggera, jazz
Marchio: Edizioni Curci
Pagine: 176
Formato: 17x24 cm
Confezione: Brossura

Attraverso lo studio mentale e la consapevolezza dei dinamismi corporei, il training mentale consente di esercitarsi con più efficacia, migliorare le proprie capacità musicali, evitare le tensioni e superare la paura del pubblico; rafforza la fiducia in se stessi e migliora la concentrazione.

Finalmente disponibile in italiano, questo libro illustra tutte le tecniche di “allenamento mentale” per incrementare il controllo dei movimenti, crearsi una precisa rappresentazione interiore del suono da produrre, controllare l’emotività, vincere l’ansia e le tensioni muscolari.

La trattazione teorica degli argomenti trova immediato riscontro nelle applicazioni pratiche con esercizi e consigli per tutti gli strumentisti, così come per i cantanti e i direttori.

Completano il volume sezioni dedicate alla concentrazione, alla determinazione nel raggiungimento degli obiettivi; suggerimenti sull’applicazione del training mentale per imparare a memoria e un’introduzione alla tecnica del rilassamento muscolare progressivo.

Un libro indispensabile a studenti, musicisti, professionisti e insegnanti. Ma consigliato anche a chi si avvicina alla musica per divertirsi nel tempo libero.

EC11524

01/10/2011 Musica e Dischi

 BORSA CLASSICA

01/01/2009 Falaut

 RECENSIONI LIBRI

20/03/2008 Salute La Repubblica

 BENESSERE LIBRI

01/11/2007 Il Giornale del Garda

 TRAINING MENTALE PER IL MUSICISTA